Педагогом-психологом Зайцевой Еленой Сергеевной для сотрудников МБДОУ №20 с целью сохранение и укрепление психологического здоровья педагогов была проведена рисуночная техника «Мой стресс».
Каждый человек на протяжении всей жизни время от времени сталкивается со стрессовыми ситуациями. Они возникают из-за нехватки времени, конфликтов на работе и проблем в личной жизни. Стрессоустойчивость личности - это качество, которое состоит из психофизиологических компонентов. Его нужно обязательно воспитывать, чтобы в будущем избежать проблем не только с окружающей средой, но и сохранить собственное здоровье. Всем известно, что стресс отрицательно влияет на нервную систему. Из-за него могут возникнуть различные заболевания, которые потом придется лечить.
Чтобы не было таких ситуаций, нужно посещать специальные тренинги, которые помогут развить стрессоустойчивость человека.
Больше фотографий можно посмотреть по ссылке – Мой стресс.